今日から始めよう!病気の予防ガイド 健康に過ごせている「今日」は決して「当たり前」でも「永遠」でもありません。そして、健康あってこその幸福で豊かな人生です。そのために、病気をしっかりと予防することは何よりも大切です。毎日の小さな習慣が大きな病気を防ぎ、長く元気に過ごす秘訣です。医師として、健やかでハツラツとした毎日をお過ごし頂く為のご参考になればこれ以上のことはございません。 病気予防ガイド一覧 ※ 当予防ガイドは2025年2月にスタート致しました。今後、定期的に症状別に情報を追加してまいりますのでご興味がある方はブックマークして定期的にチェックして頂ければと存じます。 認知症予防ガイド 無理なく毎日続けることが大切 あいまいに理解して不安を抱えるのではなく、認知症を正しく理解すれば進行を遅らせることも、予防することも十分に可能です。出来ることから少しづつでも大丈夫ですので、今日から予防をはじめましょう! 予防ガイドを読む 予防ガイドを聴く Visits: 1733