不整脈（ふせいみゃく）

普通に見られる不整脈のうち２０～２５パーセントはまったく無害ですが、中には致死的なものがあるので、専門家の判断がこれほど大切な症状はありません。 しかし、専門家の間でも、治療に関しては意見が分かれることがあります。 また、リスモダン、シベノール、サンリズム、キニジン、アスペノン、アンカロンなどの抗不整脈剤が使われますが、それらを使っている患者さんの中には、 そういう薬を使っているとかえって気分が悪くなると訴える人も多いのが現状です。
心筋梗塞、狭心症、僧帽弁逸脱、といった心臓病関係以外に、甲状腺の問題、高血圧、閉経、コーヒーの飲みすぎ、砂糖のとりすぎ（インスリンとアドレナリンの変動をおこすので）、 アルコールのとりすぎ、日常のストレス、マグネシウム不足、避妊用のピルを服用している場合などに不整脈はおこりがちです。心筋の働きをよくするCoQ10を服用すると、 不整脈を生じる人がごくたまにいます。
とくに甲状腺機能亢進症の場合、悪化すると、まったくでたらめな脈の打ち方をします。また、高山病の一つの症状としてもおこります。 私は１０年前、高度３６００メートルほどのチベットの首都ラサに行ったとき、高度に順応するまで４日ほど、ずっと不整脈がありました。 しかし、６日目ごろから、体が高度に順応すると、自然に消えていきました。
右心房にある洞房結節というところから一定の間隔で発生した電気信号が、心臓の筋肉に伝わり、リズムをもって心臓は収縮を繰返すのですが、 この電気信号の伝わり方のどこかに異常がおこり、不整脈が生じます。

３つに分類できます。

以上のように簡単にまとめましたが、最近はカテーテル・アブレーションという優れた治療法が確立されていますので、不整脈の種類によっては完治することも期待できます。 ただ、日常の診療で非常によくみかけるのですが、治療の必要もないのに、抗不整脈剤を服用している患者さんたちです。必ず、セカンドオピニオンを他の循環器専門医にきいてください。 投薬の必要がない不整脈の場合、サプリメントで血液をサラサラにして、血栓などが生じないように十分注意してください。 そして、そういうサプリメントをとっていると、不整脈自体もいつのまにかなくなることも多いのです。
そして、不整脈を解消する薬は、たしかに不整脈を抑えることができるのですが、結果として他の病気での死亡率が高くなすることもありえます。 つまり、致死的な不整脈以外には、抗不整脈剤は非常に慎重に使わなければいけないということです。

オメガ３系不飽和脂肪酸（魚油、フラックスシードオイル、エゴマオイル）：医薬品による心臓のリズムを正常化したばあい、不整脈による死亡率は減っても、他の病気による死亡率が高まるのに反して、魚油やフラックスシードオイルやエゴマオイルではそういう危険なことはあり得ません。 もう十年も前のランセットという医学専門学術誌に、イタリアで行われたGISSI-Prevenzioneという1万１千人以上が参加した大規模な試験が発表されています。それによると、日に１０００ｍｇの魚油をとったグループと、プラセボ（偽薬）をとったグループを比較したところ、前者の方が、心・血管系の病気による死亡率が３０％減少し、突然死が４５％も減少しています。魚油の効果はとり始めてから３ヵ月かかります。 また、不整脈がある場合、血栓が脳に飛びやすく、脳血栓をおこす可能性が非常にたかまります。それを防ぐにも、オメガ３系統の不飽和脂肪酸を摂るのは、役にたちます。
マグネシウム：心機能を助けるために服用しているジギタリスや利尿剤そのものが、マグネシウム不足をおこすことがあります。しかし、マグネシウムを不整脈改善のために服用するときは、少ない目から慎重に補い始めてください。つまり、１５０ｍｇ/日くらいからです。
亜鉛：すでに抗不整脈剤を摂っている人は特に摂ってください。セレンやグルタチオンも助けになることがあります。