A. ビルベリー葉エキス
ビルベリーは、目に良いということで、すでにサプリメントとして飲んでおられる方もいらっしゃるかもしれません。青・紫のアントシアニン色素たくさん含んだベリーで北欧産が有名です。ここで使われているのはビルベリーの葉のエキスで、カテキン類やケルセチン-3- O-グルクロニドなどのポリフェノールをふんだんに含有しています。下図に示しますように、実にさまざまな作用を行い、皮膚には素晴らしい効果があります。
以上、全部を説明するスペースはありませんので、その中で特に重要なものを簡単に説明します。
1）GABAとGAD
リカバリー・ビオ・ウォーターに使うビルベリー葉エキスの作用で最も重要なのは、真皮に存在する線維芽細胞においてＧＡＢＡの産生を促すことです。
ＧＡＢＡ（γ-アミノ酪酸：Gamma-Amino Butyric Acid ）は脳中枢神経系において、神経の興奮を抑制する制御性神経伝達物質としてよく知られています。発芽玄米やギャバロン茶などにも多く含まれており、精神安定化作用、脳神経機能の調節、不眠改善の効果などがうたわれています。従来、体内ではＧＡＢＡは神経組織のみに存在するとされていましたが、真皮の線維芽細胞においても非常に重要な役割を果たしていることがわかってきたのです。そこで、ヒアルロン酸やグルタチオンの産生をＧＡＢＡが促していたのです。
制御性神経伝達物質が皮膚でも生産されて、それが、多大な影響があると生理学的にはっきりと示されたわけで、精神的ストレスが、アトピーや乾癬を筆頭にして、いかに皮膚の病状を悪化させるかが理解できます。多くの皮膚病患者さんを観察して、よくわかるのですが、何が悪いかといえば、精神的ストレスです。これが、最も悪影響を与えます。まず、精神的ストレス、次に食事内容、その次に環境、生活習慣（夜更かし・喫煙・長時間の通勤・汗をかいたままにする、など）です。
しかし、この精神的ストレスをコントロールするのは、現実の生活においては実に難しいものです。複雑な対人関係、同僚との心理的なもつれ、家族とのきずなのねじれ、夫婦関係の不和などになってくると、解決不可能なことも、多々、あります。
しかし、ＧＡＢＡが皮膚から、それらの問題をあるていど緩和してくれるということは、実に素晴らしいことなのです。精神的ストレスに対抗して、ＧＡＢＡは皮膚において細胞増殖や抗酸化物質の産生、バリア機能の回復促進を行ってくれるからです。
そのＧＡＢＡはグルタミン酸からグルタミン酸脱炭酸酵素（ＧＡＤ）によって生産されます。ＧＡＤには、ＧＡＤ６５とＧＡＤ６７の２種類あり、後者は真皮の線維芽細胞に存在し、加齢によりＧＡＤは減少し、皮膚の老化にもつながります。
ヒアルロン酸の重要性については、「重要なサプリメント１４～１６」をお読みください。
2）抗ブルーライト作用
コンピューターの世界になってしまった特に現代において、非常に大切な役割をはたすのが、ビルベリー葉エキスが有している、青色光（ブルーライト）からの線維芽細胞保護作用です。テレビモニター、スマートフォン、照明などでLEDライトの使用が急速に拡大しました。LEDライトが発する波長380ナノメートルから495ナノメートルの青色光、いわゆるブルーライトの生体への影響は、かなりのものであると想定されています。ブルーライトによる線維芽細胞の酸化ストレス耐性低下や増殖抑制などが報告されています。紫外線より波長が長い分、よけいに皮膚深部にまで影響があるようです。
下図は、組織培養用ウシ胎児血清にヒト線維芽細胞を播種して、４８時間インキュベートし、その間、ブルーライト（４００ナノメートルと４５０ナノメートル）を４００回スキャンし、ビルベリー葉エキスを添加した結果です。有意に保護作用が認められます。
特にコンピューターを長時間見つめる仕事に従事している人には、ビルベリー葉エキスは必須でしょう。
3）角質細胞由来起炎物質・ＳＰＣによる炎症性メディエーター産生抑制作用
乾燥肌の改善は、アトピー性皮膚炎を筆頭にして、多くの皮膚病に必要で、表皮のいちばん外側の角質層が水分を十分に保つことが重要です。それには角質の細胞間脂質のセラミドが潤沢に存在しなければいけません。
しかし、「乾燥肌について（概論）」のページに書いていますように、アトピーではスフィンゴミエリンからＳＰＣ（スフィンゴシルフォスフォリルコリン）を合成する酵素（スフィンゴミエリンデアシラーゼ）の活性が異常に高くなっており、セラミドよりＳＰＣの方を多く合成してしまいます。
ＳＰＣは保水能力が非常に低く、また起炎物質となるので、水分量の低下や、バリア機能の消失、炎症に伴う痒みが発生します。そこで、掻いてしまい、それによって角質細胞が破壊されます。すると、ＳＰＣが周りに拡散し、さらに炎症や痒みの増悪を招くことになり、いわゆる、「痒みと掻破の悪循環」がおこり、ひどいアトピー性皮膚炎の場合は、引っ掻き傷で血だらけになるようなこともおこります。この「悪循環」を断ち切るには、ＳＰＣによって生じる炎症性メディエーターの産生を抑制することです。
例えば、LTB４（ロイコトリエンB4）ですが、これはアラキドン酸に由来するエイコサノイドですが、非常に低い濃度で、細胞膜表面に存在する受容体と結合し、さまざまな作用を発揮します。生体にとって重要な物質ですが、悪く作用すると、アトピー性皮膚炎、乾癬、喘息、潰瘍性大腸炎などの発症因子ともなりえます。エイコサノイドについては、「アトピーの本当の原因A（エイコサノイド）」をお読みください。ビルベリーエキスには、これらの炎症性メディエーター産生を量依存的に抑制する作用が、認められています。
B.サクラの葉エキス
原料はソメイヨシノの葉です。
イソフラボンのプルネチン、その配糖体であるプルネトリン、フラボノイドのイソクエルシトリン、クマリン配糖体の一種などが含まれており、下図のように、さまざまな効果を発揮してくれます。
長年のアトピー性皮膚炎などで、肌が非常に敏感になってしまった人たちには、特に良い作用を及ぼします。
1）肌荒れ改善作用
界面活性剤の刺激による肌荒れに対する、サクラの葉エキスの改善作用を調べた結果です。ラウリル硫酸ナトリウム（SDS：界面活性剤の1つ）を被験者の前腕屈側に５分間閉塞塗布を５日間行い、その後、サクラの葉エキスを塗った場合の改善度をコントロールと比較した結果です。
2）かゆみ改善作用
敏感肌や乾燥肌の人は、衣服の擦れといった通常であればかゆみを生じないような刺激によっても痒みを感じてしまいます。皮膚の痒みは微細の炎症が起点になるとも言われて います。
かゆみを有する10から50代の男女5人 を被験者としました。桜エキスを1日1回または2回、痒みを感じる部位に2週間連続塗布し、10分前と塗布開始より毎日、かゆみの程度を10センチメートルスケールのVAS法で数値価された結果です。
経時的にかゆみの程度は軽減し、試験前後で肌状態の改善が認められます。
3）ヒスタミン遊離抑制作用
肥満細胞から遊離されるヒスタミンは、湿疹や喘息、かゆみ、涙や鼻汁等の更新といったアレルギー症状を引き起こします。
サクラの葉エキスは、濃度0.675%で70%、0.338%で33%の高い抑制作用が認められます。
痒みの大きな原因の一つであるヒスタミンをこれほど効率よく抑制するので、アトピー性皮膚炎などには特に有効です。
サクラの葉エキスには、以上の他に、パラフェニレンジアミンによって引き起こされる接触皮膚炎などにも効果があることが認められています。また育毛作用もあります。
（このページで使っているすべての写真、図、データは「一丸ファルコス社」からいただきました）
ここに書かれていることは、ドクター牧瀬が、延べ５万人以上の皮膚科領域の患者さんを、内科医の立場から診察した、つまり、多くの皮膚病は体の内部の問題が皮膚に現れたとみなして治療する根治方法です。
しかし、ご自分の症状を正確に把握せず、ここに 書かれてあるサプリメントをとったり、勝手な治療法を行い、症状が悪化してもドクター牧瀬 はいっさい責任をとれません。
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